先日、オークラでパーティーがありました。この時期にも関らず贅沢なパーティーで、ビンゴ大会などもあり大変楽しませて頂きました＾＾ありがとうございます！

年末年始と飲み会が多く、体重もちょっとずつ増えてきましたので、この辺でダイエット！それもかなり荒業のダイエット方法で、その名も「コーヒーダイエット」！この方法はあくまで私自身が以前に試して実際に痩せた方法であって、医学的な理由をもって批判とかしないでくださいね＾＾　では、その手法とは…
「とにかくブラックコーヒーを飲みまくる！」ただそれだけです。普通カフェインには食欲増進作用があると言われていますが、私の体はその逆のようです。そのため、昔はこの方法で1ケ月で５kgも痩せました＾＾　でも注意が必要なんです。５ｋｇ痩せた翌月のこと、突然、胃腸に激痛が走り、病院にいくとそのまま入院…。原因が分からないまま１週間ぐらい入院してました。

今回は、さすがにそこまでハードなコーヒーダイエットは出来ませんが、ジムに通いながら食欲を抑制しつつ、一ヶ月であと３ｋｇぐらいは痩せたいと思います＾＾皆さんもダイエットに励むのは結構ですが、くれぐれも体調を崩すようなハードな方法だけは避けてくださいね＾＾

さぁ、今日もPCと睨めっこです…